Za zaposlenike
Jednostavne vježbe za trenutke pritiska i prilika da isprobaju kako reći što im smeta bez optuživanja. Korisno i izvan radionice.
TranquillTerra × Smashit Zagreb · Premium team building
Izađite iz ureda.
Razbijte rutinu.
Radionica o stresu i komunikaciji. Za kraj: dajte si oduška u Smashitu.
Rokovi, nesporazumi, sastanci koji podignu tlak. Ovaj put okupite kolege izvan ureda i posvetite vrijeme sebi, jedni drugima i nečemu što ne radite svaki dan.
Dogovorite termin ↗3–3,5 sataEdukacija + iskustvo
Do 12 osobaPrivatna grupa
ZagrebFinale u Smashitu
Što vaš tim dobiva
Više od uobičajenog izlaska.
Za HR i organizatore
Jasno definirana edukacija i zabavna aktivnost u jednom dogovoru. Za timove kojima želite ponuditi više od uobičajenog izlaska.
Kako izgleda radionica
Pet faza. Jedno zajedničko iskustvo.
Bez pritiska na osobno otvaranje. Dijeljenje vlastitih iskustava je dobrovoljno.
01
Upoznavanje i uvod
Upoznajemo se i otvaramo temu: što nam u svakodnevici stvara pritisak?
02
Znanost iza ljutnje i stresa
Što se događa u tijelu kad smo ljuti ili pod stresom i kako prepoznati vlastite reakcije.
03
Tjelesna regulacija u praksi
Isprobavamo jednostavne vježbe u stojećem položaju i primjećujemo napetost u tijelu.
04
Vježba zdrave komunikacije
Rad u parovima na svakodnevnim situacijama: kako izraziti frustraciju bez optuživanja druge osobe.
05
Finale: Smashit
Razbijanje predmeta i zajednička zabava, uz pravila i upute osoblja. Poslovne teme ostaju po strani.
Tko vodi program
Dva iskustva. Jedan program.
Vanja Došen
Osnivačica TranquillTerre. Vodi edukacijski dio radionice.
Tomislav Stanić
Vlasnik Smashita, koji je pokrenuo nakon više od 10 godina u korporacijama. Organizira provedbu programa.
Dogovorite termin
Jedan tim. Novo iskustvo.
Za dogovor pošaljite broj sudionika i željeni termin.
Vanja Došen099 767 8165
Tomislav Stanić097 6111 888